In der Zeit vom 01.06. bis 30.06.2019 nehme

ich mir eine Auszeit.

Ab dem 01.07.2019 bin ich wieder für Sie da.

Qigong / Yiquan / Tai Chi

Autogenes Training

    Gesundheit - Entspannung - Kraft 

Unterricht in Kleingruppen individuell auf die Teilnehmer zugeschnitten.

Erleben und lernen Sie Qigong/Yiquan/TaiChi in einer Form, welche bereits in den ersten Unterrichtsstunden ihr Wohlbefinden steigert und dessen Übungen Sie in Ihren Alltag einbauen können. Finden Sie Entspannung, Verbessern Sie ihre Gesundheit und erwerben Sie die Kraft die nötig ist damit ihr Rücken besser durch den Tag kommt.

Qigong/Yiquan/TaiChi ohne Fachchinesisch, für Neueinsteiger leicht verständlich.

Keine komplizierten Bewegungsformen sondern einfache Bewegungen um Entspannung und Ruhe zu finden und die Prinzipien dieser Künste zu erfahren.

Wohltuend für alle die eine Verbesserung ihres körperlichen und psychischen Zustandes erreichen wollen.  Nachvollziehbar für alle die Qigong/Yiquan/Taichi kennenlernen möchten und erweiternd für diejenigen, die schon Erfahrung haben und auf der Suche sind.

Für EuropäerInnen verständlich und erlernbar.

Autogenes Training zur Stressbewältigung und um auf eine ganz andere Art zu Ruhe und Entspannung zu kommen. Ohne Bewegungen nur durch Autosuggestion/ Selbsthypnose erlernen Sie sich im Alltag zu entspannen um wieder mehr Ruhe und Kraft für ihren Beruf und das Leben zu bekommen.

Unterrichtszeiten

 "Einfach gewünschte Stunde Anklicken"

Für mehr Informationen lesen Sie bitte unter

Qigong / Yiquan / Tai Chi

Mein Ansatz